Kızartmadan Kabak Karnıyarık Nasıl Yapılır?Kabak karnıyarık, Türk mutfağının sevilen ve sağlık dolu bir yemeğidir. Genellikle kızartılarak hazırlanan bu lezzet, daha sağlıklı bir alternatif arayanlar için fırınlanarak ya da buharda pişirilerek de yapılabilir. İşte, kızartmadan kabak karnıyarık yapmanın adım adım tarifi. Malzemeler
Hazırlık AşamasıKabak karnıyarık tarifine başlamadan önce, malzemelerinizi hazırlamak önemlidir. İşte adım adım hazırlık aşaması: 1. Kabakların uç kısımlarını kesin ve ortadan ikiye kesin. Kabakların iç kısmını bir kaşık yardımıyla dikkatlice çıkarın. Bu işlem, kabakların içini doldurmak için alan oluşturacaktır. 2. Soğanları ve sarımsakları ince ince doğrayın. Domatesleri de kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğrayın. 3. Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa önce soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. 4. Doğranmış domatesleri ve biber salçasını ekleyin. Karışımı tuz, karabiber ve pul biber ile tatlandırın. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin. Kabakların DoldurulmasıHazırladığınız sebze karışımını, içlerini çıkardığınız kabakların içine doldurun. Doldurduğunuz kabakları bir fırın tepsisine yerleştirin. Pişirme AşamasıÖnceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin. Kabaklar yumuşayana kadar fırında tutmaya devam edin. Pişirme süresi, kabakların büyüklüğüne ve fırınınıza göre değişiklik gösterebilir. Servis ÖnerisiFırından çıkan kabak karnıyarıkları, ince doğranmış maydanoz ile süslenerek sıcak servis edilebilir. Yanında yoğurt ile tüketmek, lezzetini artıracaktır. Ekstra BilgilerBu tarif ile sağlıklı ve lezzetli bir kabak karnıyarık hazırlamanız mümkün. Afiyet olsun! |
.jpg "Karnıyarık")
Kabak karnıyarık tarifini okudum, çok iştah açıcı görünüyor! Özellikle karnıyarığın fırında pişirilmesi fikri hoşuma gitti; bu sayede daha sağlıklı bir alternatif elde edilebilir. Kabakları doldururken iç harcı için ekstra sebzeler eklemeyi düşündünüz mü? Bu tarifle farklı tatlar yaratmak mümkün gibi görünüyor. Ayrıca, maydanoz ile süslemek de güzel bir dokunuş. Sizce yoğurtla birlikte servis etmek, yemeğin lezzetini daha da artırır mı?
Cevap yaz